Prihlásenie
Na používanie e-shopu musíte mať povolený JavaScript!
Strach, deprese, relaxace
spoluautor: Matka (Mirra Alfassa)
Šrí Aurobindo
Vďaka dvom významným duchovným učiteľom našej doby, ktorí patria medzi "klasiku", čitateľ pochopí hlbšie korene a príčiny strachu, pričom niektoré sú dosť neobvyklé a veľmi zaujímavé. Knižka sa venuje konkrétnym druhom strachu: strachu zo smrti, z choroby, z bolesti, ale aj strachu pri učení. Zvláštnym druhom strachu je strach z Boha a hriechu - čo sa môže mnohým zdať zastarané, ale možno ostanete prekvapení, keď zistíte ako to autori myslia. Pomáhajú nám pochopiť to, čo sme si možno doteraz nevedeli vysvetliť.
V ďalšej časti sa venujú depresii - aké sú jej príčiny a návody na jej prekonanie, a tiež odpočinku a relaxácií - tomu ako sa správne uvoľniť, čo si počať so zlou náladou, ale aj triezvo nazerajú na zábavu, lenivosť, nudu či prázdnotu.
Vydavateľstvo: Eugenika
Typ produktu: brožovaná väzba
Kniha prináša osviežujúci pohľad predstaviteľov tradičnej indickej jogovej filozofie na problematiku strachu a depresií. Odkrýva príčiny depresií a veľmi trefne popisuje pocity spojené s depresívnymi a úzkostnými stavmi, ktoré v dnešnej dobe neobídu vari nikoho. To, že sa s nimi naučíme pracovať, nás môže ochrániť pred klesnutím do ochorenia depresie.
Odpoveďou autorov - jogového učiteľa Sri Aurobinda a vedúcej predstaviteľky centra jogy Auroville - je samozrejme v mnohých ohľadoch joga a predovšetkým s ňou spojená disciplína a rozvoj duchovných cností. Budú vhodnou cestou iste aj pre mnohých z nás, ktorí poznajú záludnosť ťažkých nálad a obáv.
„Může člověk ze strachu onemocnět? Ano. Znala jsem jednoho muže, který byl tak pohlcen strachem, až onemocněl cholerou. V sousedním domě cholera skutečně řádila, ale on byt tak vyděšený, že onemocněl právě kvůli tomu. Žádný jiný důvod k onemocnění nebyl, příčinou byl jeho strach. To se děje vcelku často. Šíří-li se epidemie, lze obavám připsat vétšinu případů. Právě strach otvírá dvěře nemoci, abyste ji chytli. Kdo strach nemá, může se volně pohybovat a nic se mu nestane. Ale upřímně - dost možná rozumem strach nemáte, třeba ho nemáte ani ve vitálním plánu; kdo z vás ho však nemá v těle? Takových je málo.
Tělo ze strachu vyléčíte jedině přísnou disciplínou. Protože buňky se chvějí samy o sobě, můžete strach překonat pouze prostřednictvím disciplíny, prostřednictvím jógy. Faktem je, že ze strachu člověk může chytit kdeco nebo si přivodí neštastnou „náhodu“.
- Život bez strachu (Jednoduchý liek proti strachu, Správne zaobchádzanie zo strachom, Čo sú v skutočnosti nočné mory, Strach a deti)
- Príčiny depresie a ako ju prekonať
- Odpočinok a relaxácia (Ako sa správne uvoľniť, Nevyčerpateľný zdroj energie)
Tagy: joga, zdravie, duša, spiritualita, duchovné školenie Mohlo by sa Vám páčiť:
Do kategórie Zdravie