Jarné kurzy jógy prebiehajú do konca júna
Pravidelné cvičenie jogy pôsobí ozdravujúco na fyzické telo aj duševnú pohodu. Vďaka individuálnemu prístupu na našich kurzoch nadobudnete kvalitné hlboké znalosti o jógových cvikoch a ich význame pre súčasného človeka.
Tvorivá práca vedomia na tele a formovanie estetických jogových pozícií podporujú rozvíjanie duševných síl - myslenia, cítenia a vôle. Tieto duševné sily sú veľmi úzko prepojené s pohyblivosťou a aktivitou chrbtice, jej vnímaním, spevňovaním a zlepšovaním jej pružnosti.
Popri cvičení sa učíme vnímať kvalitu dychu, estetike ásan a ich vnútornú hodnotu. Na našich lekciách cvičíme pekné a účinné jógové cviky, rozvíjame Váš osobný tvorivý potenciál, podporujeme Vás v zmysluplnom sebaprekonávaní.

Vyhľadajte si svoj čas pre jogu v našom ROZVRHU. Lekcie prebiehajú v Podunajských Biskupiciach na ZŠ Podzáhradná a v Miloslavove, v AD-centre v časti Anna park.