Prihlásenie
Otvárame prihlasovanie do novoročných kurzov jógy
Pravidelné cvičenie jogy pôsobí ozdravujúco na fyzické telo aj duševnú pohodu. Kurzy začínajú do 12. januára. Vďaka individuálnemu prístupu na našich kurzoch nadobudnete kvalitné znalosti o jógových cvikoch a ich význame pre súčasného človeka.
Tvorivá práca vedomia na tele a formovanie estetických jogových pozícií podporujú rozvíjanie duševných síl - myslenia, cítenia a vôle. Tieto duševné sily sú veľmi úzko prepojené s pohyblivosťou a aktivitou chrbtice, jej vnímaním, spevňovaním a zlepšovaním jej pružnosti.
Popri cvičení sa učíme vnímať kvalitu dychu, estetike ásan a ich vnútornú hodnotu. Na našich lekciách cvičíme pekné a pre zdravie prospešné jógové cviky, rozvíjame Váš osobný tvorivý potenciál, podporujeme Vás v zmysluplnom sebaprekonávaní.
Vyhľadajte si svoj čas pre jogu v našom ROZVRHU. Lekcie prebiehajú v AD-centre Miloslavov, v časti Anna park.
- všeobecné kurzy pre začiatočníkov a mierne pokročilých
- rozširujúci kurz jógy, na ktorom nielen cvičíme ásany, ale aj pracujeme na rozvoji našej schopnosti vnímať, rozlišovať a udržiavať koncentráciu, a
- kurz pre pokročilé ásany, kde pracujeme na zlepšovaní výrazu cvikov a pokročilých variáciách.
Účasť na rozširujúcom kurze, ako aj na kurze pre pokročilé ásany je podmienená predchádzajúcim absolvovaním aspoň jedného uceleného kurzu pre začiatočníkov a mierne pokročilých.