Online lekcie jogy pokračujú aj po Veľkej noci

Dlhodobé obmedzenia pohybu osôb a stretávania nás priviedli k organizácií cvičení jogy online. Lekcie sa konajú každý utorok od 19:00 hod., záujemcom zašleme link na pripojenie. Online joga je skvelá príležitosť vyskúšať z pohodlia domova, či je joga to pravé aj pre vás. 

Predbežne do konca apríla Vás AD-joga každý utorok pozýva na cvičenie jogy online. Počas lekcie môžete klásť otázky a konzultovať aj následne po jej skončení mailom. Cvičenia zvládnu aj začínajúci praktikanti, ktorým doporučujem pozrieť a vyskúšať si vopred pozdrav Slnku, ktorý cvičíme pre rozcvičenie sa.  Všetky potrebné organizačné informácie sú uvedené priamo v rozvrhu.

Teším sa na Vás !