AD-joga v Teleráne: Naučte sa slobodne dýchať

Pozrite si predstavenie školy slobodného dychu v relácií Teleráno na TV Markíza. Spolu s kolegami, učiteľmi jogy sme predstavili slobodné dychové cvičenia a slovenské vydanie knižky Slobodný dych, autora Heinza Grilla.  Vystúpenie v Teleráne je vždy riadnou výzvou pre pohotovosť, schopnosť improvizácie a udržanie pozornosti. Darilo sa nám?  

Úvodný vstup - predstavenie slobodných dychových cvičení
Od predstavy k pohybu a budovaniu pokoja

 Škola slobodného dychu - čo to znamená a aké účinky má na človeka?

 

Knihu Slobodný dych si môžete objednať už teraz na našej stránke  TU

 

 

Zdroj: Archív Televízie Markíza_21.07.2021: https://www.tv-archiv.sk/telerano